ケアプロ 買いました！の話と、ケアプロで髪が「悪化」しました！の話です
最初はめちゃくちゃ良かったのに、3回目、4回目くらいから髪がギシギシ・ゴワゴワになってしまった人、私と同じ現象かもしれません
当時「ケアプロ 悪化」「ケアプロ 逆効果」で検索しまくったんですが、何も情報が出てこなかったんですよ
めちゃくちゃ困った……なので過去の自分を救うような気持ちで記事書きました。
ケアプロで失敗・後悔している人の「救い」になるといいな……
※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。
そもそもケアプロって何？
ザックリ説明すると「赤外線と超音波でトリートメントを髪に浸透させる」機械です
トリートメントをつけた髪を挟み込むと、中で赤外線と超音波が発生します
赤外線で髪を温めてキューティクルを開きながら、超音波でトリートメントをミストのように分解します
両側から挟み込まれて逃げ場のないミストは、開いたキューティクルの中に染み込んでいくわけです……
トリートメントはなんでもいいんですが、一番髪に浸透させたいものはケラチンなので、当然ケラチン補修タイプのトリートメントがおすすめです。そうじゃないと、何を浸透させてるの？って話になります
美容院のメニューでよく見かける「ケアプロ」まさにそのものですね
「美容院でも使われている」というより「美容院の設備を個人でも買える」って感じです（本来サロン専売品です）
ケアプロの正規価格は39,600円です。
美容院で1回10,000円くらいなので、美容院4回分のお値段ですね。つまり4回使えば元が取れるってことです。すっげ……
ちなみに私は せっかくならトリートメントも美容院と同じものにしたい！ と思い、TOKIO INKARAMI（トキオインカラミ）を購入しました。上の画像も全部「ケアプロ×TOKIO」の組み合わせですが、相性良いらしいんですよ
1回目〜2回目：神
さすが サロンのアイテム × サロンのトリートメント の組み合わせなだけあって、素直にすごかったです
トリートメントをシャワーで流す時にはすでに手触りがすごいんですよ
これ人間の髪の手触りか？ってくらいツルツルなんです
美容院だと自分で髪触りませんからね、美容師はいつもこれ感じてるのか……と思いました
翌朝もすごかったです
私は物凄いダメージ毛なので毎朝髪が肩幅まで広がるんですが、普通に「ふんわりストレートの人」になってました
いつも軽くヘアアイロン+ヘアオイルなんですがヘアオイルだけでOKになりました
3回目：事件発生
問題は3回目でした
ドライヤー直後から、髪が静電気みたいに逆立ってるんですよ
手触りもギシギシで、ブラシが通らない。ブラシが引っかかったままジャンプしても全然落ちないんです。なにこれ？
そして髪を一本つまんで指で撫でると、ゴツゴツと凹凸の感触がありました
えっこれ傷んでない？
髪傷んでる！まずい！ダメージ補修しなきゃ！
と4回目のケアプロをやるも、4回目にはもう完全に「ギシギシ髪」「バサバサ髪」になってました
これ絶対ケアプロのせいだ！絶対ケアプロのせいで悪化してる！
トホホ～！これ髪質改善じゃなくて髪質改悪だよ～！いや、なんで？
原因はなんと……
ケラチンやタンパク質を入れすぎると、髪が硬化して、ビルドアップという状態になります。
つまり、やりすぎでした！！！大横転！！！
トリートメントにやりすぎとかあるの！？！？
そもそも美容院に行く頻度って、一般的に2〜3ヶ月に1回ですよね。
つまり、ケアプロは「ちょっと多めに美容院に行ったくらい」である月1回、多くても月1～2回が適切ってことです
なのに私はケアプロを1週間に3回やってたんです
2～3日に1回美容院に行って毎回ケアプロを頼んでいたことになります。
そんなの美容師さんが止めますよね？つまりそういうことなんです
自業自得だ～～～！！！
ビルドアップしたらどうする？対処法
髪は、ケラチン・水分・油分で出来ています。
- ケラチンは 強さ
- 水分は 柔らかさ、しなやかさ
- 油分は キューティクル、ツヤ
を作っていて、全て必要な要素なのでバランスが大事なんです。
そこにケラチンだけを詰め込みすぎると、水分と油分が入るスペースがなくなってしまいます。
肌でたとえるなら、肌が乾燥しているのに、顔面がファンデーションでガチガチに固まってるような状態です
美容液をつけても毛穴にファンデーションが詰まってるので肌に浸透しない……
①トリートメントを「抜く」
毛穴詰まりに必要なのは、クレンジングですよね！
まずは「入れる」より「抜く」ケアが必要です
とりあえず髪のケラチンを全部抜き、水分と油分が入るスペースを作りましょう
ケラチンやコラーゲンなどのダメージ補修系は基本NGです、保湿系のアイテムを選びましょう
シャンプーは絶対に「ノンシリコン」のものを選びましょう
なぜなら、シリコンは髪をコーティングしてしまうからです。私達は今「抜く」作業をしているので、抜きにくくなるシリコンは敵です
クレンジングシャンプーか、「アミノ酸系洗浄成分」が入っているものが理想です
私はこの ちふれのアミノシャンプー使いました ちふれの安心感…
私は1回だけでもかなり髪が柔らかくなりました。
愛…………救世主…………やっぱり私達の大いなる三母神はちふれとセザンヌとキャンメイクなんだよ…………
アットコスメで★5、LIPSで★4なのでガチで信頼できます
ただ、それでもしばらくはダメージ補修は我慢しましょう！
ここでまたケラチンを入れてしまうとギシギシ髪に戻ってしまいます。私の場合は2週間我慢しました
ちなみにあまり店舗に置かれてなくて、たとえばマツキヨココカラだとオンライン注文→店頭受け取りになるみたいです。だったら最初からAmazonでいいですってなりますね
②抜いたところに「補修」と「保湿」をバランスよく詰める
それ以降は「強さ」「柔らかさ」「艶やかさ」をバランスよく詰める作業です
補修系はたまに使ってOKですが、トリートメントとアウトバスのどちらかだけにしてください。同時はNGです
私の場合は、「抜く」ケア2週間／「入れる」ケア2週間 で、なんとか直りました
正直、正解はわかりません。なぜなら髪質は人それぞれなので…
ビルドアップの記事はネットにたくさんありますが、具体的に「どのくらいの時間がかかる！」と言及されている記事はないので、不安になりますよね。
もちろん個人差はありますが、まず数日ではどうにもならないです。なので一回二回アミノシャンプーをして直らなかったからといって、諦めないでください！ぜひ続けてみてください
③これからもバランスを意識したケアをしよう
というわけで、ビルドアップすると大変面倒臭いことになります！
日頃から、自分のアイテムが「補修」系か「保湿」系かを意識して、どちらかに偏らないようにしましょう！
髪質は人それぞれですが、私の場合はこのスケジュールがいい感じです↓
これはただの愚痴なんですが、ケアプロに関するアフィ記事みんな「週1回のケアプロ♡」とか言ってて、あれ絶対嘘ですよ。絶対自分で使ったことない
美容院の髪質改善の適切な頻度は「2～3ヶ月に1回」なのに、いくら素人だからって週1回やっていいはずがない。だって美容院と同じもの使ってるんですよ？ああいう嘘記事書いてる人達全員ビルドアップしてほしい
結論：ケアプロは「効く」。でも間違えると「効きすぎる」
私の結論はこれです
ケアプロは、効きます！！！
なぜなら「効きすぎ」たからです！！！
今は月2回にしているんですが、めちゃくちゃ髪綺麗です
私の髪は、上が黒×下が金のグラデーションなんですが、上の黒髪部分が本当にすごいです
朝起きた時も夜寝る時もサラサラで、髪を持ち上げて手を離すとサラサラ……って砂時計みたいに落ちてくるんですよ
そもそも持ち上げた時の感触がすごいんです、軽くて、柔らかくて、撫でるとツルツルで、ずっと「美容院の帰り道の髪」なんです
でも私が感動したのは下の金髪部分で、ブリーチで傷んでるのにちゃんとまとまってるんですよ
ダメージ毛って、毛先はブワッと広がるものなんですけど、それがないんです。まっすぐ下に落ちてて、上と下でボリューム変わらないんです
なによりツヤがあって、頭を振るとちゃんと毛先までツヤツヤするんですよね。ちゃんと「生きてる髪」してます
さっきも書いたんですが、私いつもヘアアイロン+ヘアオイルだったんですがヘアオイルだけでOKになりました
月2回のケアプロで毎朝のヘアセット時短できるの有難ェ～！
しかも今気付いたんですけど、ヘアアイロンいらなくなったってことはそもそも髪傷みにくくなるのか……
以上
1週間で3回ケアプロ とか バカなこと しない人なら ケアプロはめちゃくちゃおすすめです！というお話でした
ケアプロはどこで買う？正規取扱店
ケアプロ（CARE PRO）は本来サロン専売品なんですが、正規取扱店であれば、誰でも購入可能です。
サロン専売品だけあって偽物が多いのでお気を付けください！
下のリンクはケアプロ公式ショップです
Amazonの公式ショップならもし初期不良があった時にAmazonカスタマーサポートで返品・交換ができるので安心です
トリートメントはTOKIO INKARAMIがおすすめ
美容院の「髪質改善」で実際に使われている組み合わせなので当然おすすめです。
ダメージで壊れた髪の内部のケラチン結合を再構築する特許技術を採用しているらしいんですが難しいことはよくわかりません。とにかくよく効きそうなことだけわかります
まあ実際、効きすぎたしな……週3はやめとけ
こちらも本来サロン専売品ですが、正規取扱店からであれば、誰でも購入可能です。
どちらもケラチン濃度が高く、超音波トリートメントとの相性が非常に良いです！
サラサラが欲しいなら「プラチナム」
スッ……が欲しいなら「プレミアム」ですね
個人的にブリーチの有無で決めていいような気がします
ブリーチ無ならプラチナム、ブリーチ有ならプレミアム
私はプレミアムなんですが、嗅ぎ覚えのない香りだったので、美容院ではプラチナム使ってそうだなと思いました
その他トリートメントのおすすめ
いずれも中～高濃度ケラチントリートメントです。
NILEは高評価な上、シャンプーとトリートメントセットでこの価格なのでコスパ良さそうです
おまけ：メデュラ ソニックシャインプロという選択肢
そもそも、ブリーチや縮毛矯正をしていない、そこまでダメージ毛ではない人には、メデュラの「ソニックシャインプロ」の方がおすすめかもしれません。強いダメージケアがしたいわけではなく、毎日手軽にサラサラ・ツヤツヤにしたい人向けです
その理由と、ケアプロとメデュラの比較はこの記事にあるので、ぜひご参考にどうぞ！